Pilates

Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus werk je aan je lichaamshouding en spierbeheersing. Door je lichaam te trainen, verminder je de kans op blessures en kom je helemaal relaxed thuis. Dit is een reeks van 10 lessen. De lessen staan open voor iedereen. De lessen vinden plaats in het Nederlands en Frans. Deze reeks staat open voor iedereen. FR - Gâtez votre corps avec une série de pilates. Pendant ce cours, vous travaillerez votre posture et votre contrôle musculaire. En exerçant votre corps, vous réduisez le risque de blessure et rentrez à la maison complètement détendu. Une série de 10 cours. Les cours sont ouverts à tou.te.s. Les cours se déroulent en néerlandais et français.