Corso di Yoga Vinyasa a Bruxelles

Le Yoga Vinyasa è una pratica dinamica che collega il movimento alla respirazione attraverso concatenazioni fluide e progressive.\n\nOgni sessione di 75 minuti comprende un riscaldamento, saluti al sole, un flow di posture, esercizi di mobilità, allungamenti e un rilassamento finale. Il corso permette di rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità, la mobilità, l'equilibrio e di diminuire lo stress del quotidiano.\n\nI principianti sono i benvenuti e degli adattamenti sono proposti affinché ognuno possa evolvere al proprio ritmo.\n\nI corsi iniziano a partire dal 13 luglio e si tengono ogni mercoledì nel nostro nuovissimo studio a Schaerbeek. Già riconosciuto per la qualità del suo insegnamento e della sua accoglienza, Flow Factory Brussels raccoglie più di 100 recensioni 5 stelle su Google.\n\nInformazioni pratiche\n\n• Inizio dei corsi: a partire dal 13 luglio\n• Ogni mercoledì dalle 12:15 alle 13:30\n• Tutti i livelli\n• Corsi in francese e in inglese