Vinyasa Yoga in Brussel

Vinyasa Yoga is een dynamische yogastijl waarbij beweging en ademhaling vloeiend met elkaar verbonden worden. Elke les van 75 minuten bestaat uit ademhalingsoefeningen, een opwarming, zonnegroeten, vloeiende houdingen, mobiliteitsoefeningen, stretching en een diepe eindontspanning. Zo werk je aan kracht, flexibiliteit, mobiliteit, evenwicht en mentale rust. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Dankzij verschillende variaties kan iedereen op zijn of haar eigen tempo oefenen. De lessen starten op 13 juli en vinden elke woensdag plaats in onze gloednieuwe studio in Schaarbeek. Flow Factory Brussels heeft zich nu al bewezen als een kwaliteitsstudio en telt meer dan 100 vijfsterrenbeoordelingen op Google. Praktische informatie • Start vanaf 13 juli • Elke woensdag van 12.15 tot 13.30 uur • Alle niveaus welkom • Lessen in het Frans en Engels