Pilates : carte GOLD

Les exercices au sol simples et efficaces font disparaître les tensions, aident à améliorer la respiration, renforcent la force musculaire et favorisent la souplesse. L'accent est mis sur les muscles autour de la colonne vertébrale et du bassin. Convient aux débutants et aux semi-avancés. Avec une carte de sport GOLD de 35 €, vous pouvez participer 10 fois à un cours de votre choix. Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment de l'année. Les cours ont lieu les : 7-14-21/01, 4-11-25/02, 4-11-25/03, 1-22-29/04, 6-13-20-27/05, 3-10/06/2026