Cours matinal de Tai Chi

Exercice avec des mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition chinoise millénaire. Le tai-chi et le qi gong invitent à expérimenter la respiration, les impulsions intérieures et le confort du mouvement. Vanuit de Tan Tien, le centre du corps et le lieu de notre force intérieure, nous allons découvrir l'énergie vitale : Chi of Qi pour la santé du corps et de l'esprit.