SBV26 : Hatha yoga doux

Offrez-vous une parenthèse de douceur… Je vous invite à découvrir une pratique de Hatha Yoga doux, accessible à tous, et particulièrement adaptée aux personnes suivant ou ayant suivi des soins médicaux, ainsi qu'à toute personne souhaitant retrouver un moment de calme, de mouvement et de respiration. Dans un petit groupe de 4 participants maximum, nous prendrons le temps de nous reconnecter au corps, d'apaiser le mental et de relâcher les tensions, dans le respect du rythme de chacun. Séances découverte (5 €) 🧘 Dimanches 6/09 – 20/09 – 04/10 ⏰ 9h30 à 10h30 ou 11h00 à 12h00 📞 Renseignements et inscriptions auprès de Manon de Salle : 0492 84 06 50 Je m'appelle Manon, j'ai 33 ans et je pratique le yoga depuis plus de dix ans. Transmettre cette pratique est devenu une évidence. Voir ma maman, accompagnée dans son parcours contre le cancer du sein, retrouver de l'apaisement et de la force grâce au yoga m'a profondément touchée. Aujourd'hui, j'ai à cœur d'offrir à chacun un espace bienveillant où le mouvement, la respiration et la douceur peuvent accompagner le chemin vers un mieux-être. Au plaisir de vous accueillir prochainement sur nos tapis. Manon