Mit Pilates trainierst du deine Bauch-, Gesäß-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. So verbesserst du deine Haltung, Stabilität, Koordination und Atmung. Der Kurs läuft das ganze Jahr über, aber die Anmeldungen werden pro Semester organisiert. Nicht an Feiertagen und während der Schulferien. Hast du deine eigene Yogamatte? Dann bring sie bitte mit.