Boomerboks

Von diesem Kurs werden Sie nicht nur fit und fröhlich, sondern er ist auch hervorragend für Ihre Koordination und Konzentration. Eine Stunde sieht wie folgt aus: Gelenke geschmeidig machen, Muskeln aufwärmen, Cardio-Übungen, Basistechniken des englischen/kubanischen Boxens, Boxrunden. Seien Sie beruhigt, wir boxen nur mit Kontakt auf die Handschuhe. Wir schließen mit Dehnübungen ab. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Mit einer GOLD-Sportkarte für 35 € können Sie 10 Mal an einem Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Sie können jederzeit während des Jahres einsteigen.