Boomerboks

Ce cours ne vous rend pas seulement en forme et heureux, il est aussi excellent pour votre coordination et votre concentration. Un cours se déroule comme suit : assouplissement des articulations, échauffement musculaire, exercices de cardio, techniques de base de boxe anglaise/cubaine, rounds de boxe. Soyez rassuré, nous boxons uniquement avec contact sur les gants. Nous terminons par des exercices d'étirement. Convient aussi bien aux débutants qu'aux semi-avancés. Avec une carte de sport GOLD à 35 €, vous pouvez participer 10 fois à un cours de votre choix. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année.