Boomerboks

Da questa lezione non diventi solo in forma e felice, ma è anche eccellente per la tua coordinazione e concentrazione. Una lezione si presenta così: rendere le articolazioni flessibili, riscaldare i muscoli, esercizi cardio, tecniche di base di pugilato inglese/cubano, round di pugilato. Stai tranquillo, pugiliamo solo con contatto sui guantoni. Concludiamo con esercizi di stretching. Adatto sia per principianti che per semi-avanzati. Con una GOLD-sportkaart di 35 € puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi entrare in qualsiasi momento durante l'anno.