Yoga livello 1

Sei stanco dopo una lunga giornata e hai bisogno di relax? Allora segui questa serie di yoga. Lo yoga aumenta la tua flessibilità, rinforza i tuoi muscoli e migliora la tua postura. Lo yoga aiuta anche a migliorare la tua concentrazione. Segui il livello 1 e scopri tu stesso cosa può significare lo yoga per te. Insegnante - Niki Schrijf iscriviti dal 24/11