Wanderung „vom Loslassen zur Freiheit und zum Glück“

(Willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich) Abfahrt am Infobord (Bankontaktwandeling) im Park am Rathaus. mit Psychologe-Psychotherapeut Hugo Van Den Bergh De die Route ist etwa 2,5 km lang und führt ein Stück entlang der Bankontaktwandeling im Zentrum. Hugo nimmt Sie beim Wandern (von Bank zu Bank) mit in eine Welt der Freiheit und des Glücks. Loslassen ist eine wichtige Fähigkeit für alle, die gesünder, schöner und glücklicher durch das Leben gehen wollen. Oft tragen wir Dinge viel länger mit uns herum, als gut für uns ist: Gewohnheiten, Gedanken, Gefühle, Erwartungen anderer,... Entdecken, wandern, teilen, erleben, genießen! Innezuhalten bei den Dingen, die Sie glücklich machen, kann Ihr mentales Wohlbefinden stärken. Mit dem Aktivitätsangebot auf www.mechelen.be/samen-veerkrachtig möchte Sint-Katelijne-Waver Jung und Alt dazu anregen, sich zu bewegen, zu begegnen, sich auszuleben und sich gut zu fühlen! Untersuchungen zeigen, dass tägliche Bewegung im Freien einen positiven Einfluss auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden sowie auf unsere Resilienz hat. Sehen Sie sich das vollständige Angebot von 4 Bankontaktwandelingen in jedem Kern unserer Gemeinde an, realisiert in Zusammenarbeit mit Avansa und Arco.