Caminata ‘de soltar a la libertad y la felicidad’

(Bienvenido, no es necesario inscribirse)\n\nSalida desde el panel informativo (Paseo Bankontakt) en el parque junto al ayuntamiento.\n\ncon el psicólogo-psicoterapeuta Hugo Van Den Bergh De la ruta es de aproximadamente 2,5 km y recorre un tramo del Paseo Bankontakt en el centro. Hugo le lleva caminando (de banco en banco) a un mundo de libertad y felicidad.\n\nDejar ir es una habilidad importante para quien quiera vivir una vida más sana, divertida y feliz. A menudo cargamos con cosas mucho más tiempo del que nos conviene: hábitos, pensamientos, sentimientos, expectativas de otros,...\n\n¡Descubra, camine, comparta, experimente, disfrute! Reflexionar sobre las cosas que le hacen feliz puede dar un impulso a su bienestar mental. ¡Con la oferta de actividades en www.mechelen.be/samen-veerkrachtig, Sint-Katelijne-Waver quiere estimular a jóvenes y mayores a moverse, conocer gente, desahogarse y sentirse bien!\n\nLas investigaciones demuestran que moverse al aire libre cada día tiene un impacto positivo en nuestro bienestar mental y físico y en nuestra resiliencia. Consulte la oferta completa de 4 Paseos Bankontakt en cada núcleo de nuestro municipio, realizados en colaboración con Avansa y Arco.