Katleen Van Langendonck - Caminata consciente

¿Te sientes a veces presionado? ¿Tu cuerpo consiste principalmente en 'cabeza' y menos en 'cuerpo'? Entonces inscríbete en este taller donde el mindfulness se combina con técnicas de respiración y movimiento al aire libre. A través de ejercicios breves, aprenderás a mirar con más atención, a sentir con más intensidad y, por tanto, a vivir más conscientemente en el momento. Después, podrás aplicar estas herramientas en tu vida diaria. Cualquiera puede participar a su propio nivel. Camina conmigo para obtener más energía y menos estrés. PRÁCTICO Duración: 2h pay what you CARE (paga lo que consideres) Nos cuidamos unos a otros. Por eso, tú mismo determinas aquí el precio de la entrada. ¿Tienes un poco más para gastar? Entonces ayudas a mantener el umbral bajo para otra persona. ¡Gracias por tu contribución!