Katleen Van Langendonck - Marche en pleine conscience

Vous sentez-vous parfois pressé ? Votre corps est-il surtout composé de « tête » et moins de « corps » ? Inscrivez-vous alors à cet atelier où la pleine conscience est combinée avec des techniques de respiration et le mouvement en plein air. Grâce à de courts exercices, vous apprendrez à regarder plus attentivement, à ressentir plus intensément et ainsi à vivre plus consciemment dans le moment présent. Après, vous pourrez appliquer ces outils vous-même dans votre vie quotidienne. Tout le monde peut participer à son propre niveau. Promenez-vous pour plus d'énergie et moins de stress. PRATIQUE Durée : 2h pay what you CARE Nous prenons soin les uns des autres. C'est pourquoi vous déterminez vous-même le prix d'entrée ici. Vous avez un peu plus à dépenser ? Alors vous aidez à maintenir le seuil bas pour quelqu'un d'autre. Merci pour votre contribution !