Pilates (Anfänger)

Mit Pilates trainierst du deine Bauch-, Gesäß-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. Du verbesserst damit deine Haltung, Stabilität, Koordination und Atmung. Pilates-Lektionen auf verschiedenen Niveaus verfügbar. Nicht an Feiertagen und während der Schulferien.