Corso di ginnastica dolce a Bruxelles

I nostri corsi di Ginnastica dolce si rivolgono a tutte le persone che desiderano mantenere il proprio corpo, migliorare la propria mobilità e ritrovare il piacere di muoversi, indipendentemente dalla loro età o condizione fisica.\n\nOgni sessione di 75 minuti combina movimenti ispirati allo yoga, al Pilates e al metodo De Gasquet al fine di sviluppare la mobilità, l'equilibrio, la postura, la coordinazione e il rafforzamento muscolare in dolcezza. Tutti gli esercizi sono adattati al livello di ciascuno, il che rende il corso accessibile sia ai principianti che alle persone che riprendono un'attività fisica dopo un lungo periodo di stop.\n\nI corsi iniziano a partire dal 13 luglio e si tengono ogni mercoledì nel nostro nuovissimo studio a Schaerbeek. Già riconosciuto per la qualità del suo insegnamento, Flow Factory Brussels conta oggi più di 100 recensioni 5 stelle su Google.\n\nInformazioni pratiche\n\n• Inizio dei corsi: a partire dal 13 luglio\n• Ogni mercoledì dalle 10:30 alle 11:45\n• Tutti i livelli\n• Corsi in francese e in inglese