Actif sur mesure

Le mardi 2 juin, de 13h00 à 17h00, nous organisons « Actief op Maat » : un après-midi convivial et accessible aux plus de 55 ans. Cette activité met l'accent sur le plaisir de bouger et d'être ensemble . Vous découvrirez différentes manières de rester actif, toujours à votre propre rythme et selon vos propres capacités . « Actief op Maat » n'est pas une compétition. C'est un moment pour essayer de nouvelles choses, rencontrer des gens et profiter ensemble d'un agréable après-midi . À quoi pouvez-vous vous attendre ? Pendant l'après-midi, vous pouvez participer à différentes activités. Vous choisissez ce qui vous tente, avec ou sans accompagnement. Tout est organisé pour que chacun se sente le bienvenu , même si vous avez peu d'expérience sportive. La participation est de seulement 5 €, incluant une savoureuse pâtisserie pour clôturer la journée ! Le participant paie sur place. Programme 13h00-13h15 : Accueil, entrez et faites connaissance avec les autres participants 13h15-13h30 : Mot de bienvenue avec une courte introduction et des explications sur la journée 13h30-16h15 : Trois sessions avec des pauses (voir les activités ci-dessous) 16h15-17h00 : Clôture avec une délicieuse part de gâteau et un moment convivial Nous avons hâte de vous accueillir. Inscrivez-vous dès aujourd'hui ! Choix parmi 15 activités Mur interactif Lü qui crée un environnement interactif dans la salle de sport Jeux populaires Tir à l'arbalète Pickleball Fun dance/Linedance École du dos Fléchettes Tennis/Padel Mobilité NIA Prévention des chutes Gym sur chaise Drums Alive où vous frappez en groupe sur des ballons de fitness avec des baguettes de batterie sur une musique rythmée Pétanque & Kubb Balade à vélo organisée : Une belle expérience à vélo avec des casse-têtes ludiques