Attività su misura

Martedì 2 giugno, dalle 13:00 alle 17:00, organizziamo "Actief op Maat" (Attivi su misura): un pomeriggio piacevole e accessibile per gli over 55. Durante questa attività, il fulcro è il piacere di muoversi e stare insieme . Scoprirai diversi modi per rimanere attivo, sempre al tuo ritmo e secondo le tue possibilità . Actief op Maat non è una competizione. È un momento per provare cose nuove, incontrare persone e godersi insieme un bel pomeriggio . Cosa puoi aspettarti? Durante il pomeriggio potrai partecipare a diverse attività. Sceglierai tu cosa ti va di fare, con o senza assistenza. Tutto è organizzato in modo che tutti si sentano i benvenuti , anche se hai poca esperienza sportiva. La partecipazione costa solo 5 €, inclusa una gustosa fetta di torta per concludere la giornata! Il partecipante paga in loco. Programma 13:00-13:15: Accoglienza, entra e conosci gli altri partecipanti 13:15-13:30: Saluti di benvenuto con una breve introduzione e spiegazione della giornata 13:30-16:15: Tre sessioni con pause (vedi attività in basso) 16:15-17:00: Conclusione con una gustosa fetta di torta e piacevole compagnia Non vediamo l'ora di darti il benvenuto. Iscriviti oggi stesso! Scelta tra 15 attività Parete interattiva Lü che crea un ambiente interattivo nella palestra Giochi popolari Tiro con la balestra Pickleball Fun dance/Linedance Ginnastica posturale Freccette Tennis/Padel Mobilità NIA Prevenzione delle cadute Ginnastica da seduti Drums Alive dove si batte a ritmo di musica su fitball con bacchette da batteria Petanque & Kubb Giro in bicicletta organizzato: Bella esperienza in bici con divertenti rompicapo