Con un Gold Sportkaart de 35 euros puedes participar 10 veces en una clase. Tú eliges qué clases sigues y en qué ubicación. Puedes elegir entre tai chi, danza, aquagym, boxeo lúdico, Qi gong, gimnasia, bádminton...
Conditiegym
In mantenerse en movimiento es importante. La gimnasia es buena para tu circulación, tus músculos y tus articulaciones y asegura que te mantengas flexible.