Yoga

¿Tienes una vida ajetreada? Yoga calma, reduce el estrés y da nueva energía. Lesgever Michiel Pelt imparte yoga integral o yoga Sivananda. Te enseña la base del yoga de una manera tranquila y práctica. Se centra en la concentración, la calma, la experiencia del cuerpo y la relajación. La edad y la condición física no son importantes, todo el mundo puede participar.