Yoga

Vous avez une vie bien remplie ? Yoga apaise, réduit le stress et redonne de l'énergie. Lesgever Michiel Pelt propose du yoga intégral ou du yoga Sivananda. Il vous enseigne les bases du yoga de manière calme et pratique. Il se concentre sur la concentration, le calme, l'expérience du corps et la relaxation. L'âge et la condition physique ne sont pas importants, tout le monde peut participer.