Discover Yoga met Isabelle

Ontdek hoe je met yoga kan werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. Op een laagdrempelige manier proberen we verschillende yoga-oefeningen en -stijlen uit, soms uitdagend, soms rustgevend. We combineren spieroefeningen, flexibiliteit, ademhaling en mindfulness. We bewegen om onszelf en ons lichaam beter te leren kennen. De yogales is voor iedereen toegankelijk, geen ervaring vereist. Kom gewoon zoals je bent! Wekelijkse les op woensdag in Brussel van 18.30 tot 19.30 uur. Locatie in 1210 Sint-Joost, vlakbij Madou – het adres wordt je na inschrijving toegestuurd. Taal: Engels/Nederlands Neem indien mogelijk je eigen mat mee – er is een beperkt aantal matten beschikbaar. We werken op basis van vrijwillige bijdragen: je betaalt wat je kunt – er is geen verplichting. De opbrengst wordt gebruikt om de kosten van nutsvoorzieningen te dekken en om yogamateriaal aan te schaffen. Meer informatie en inschrijving – via yogabelle.bxl@gmail.com (e-mail), 0499 62 52 53 (alleen WhatsApp), of Instagram: https://www.instagram.com/yogabelle.brussels/ Minstens 4 deelnemers vereist. De les kan worden geannuleerd als er onvoldoende aanmeldingen zijn. Gelieve je reservering tijdig te annuleren als je niet aanwezig kunt zijn – uiterlijk 12 uur voor aanvang van de les.