Wanderung „Bewegung macht gesund“

(Willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich) Wanderung „Bewegen macht gesund“, unter Begleitung von Bewegungscoach Yente Verhaegen. Untersuchungen zeigen, dass tägliche Bewegung im Freien einen positiven Einfluss auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden sowie auf unsere Resilienz hat. Yente lüftet hierbei ein wenig den Schleier der Bankontaktwandeling im Zentrum. Ein Bewegungsgerät oder eine Bank bilden die Haltestellen unterwegs! Die Route ist etwa 2,5 km lang und startet am lokalen Dienstleistungszentrum De Plek. Sehen Sie sich das vollständige Angebot von 4 Bankontaktwandelingen in jedem Kern unserer Gemeinde an, realisiert in Zusammenarbeit mit Avansa und Arco. Stärken Sie Ihre Resilienz in den 10 Tagen der psychischen Gesundheit vom 1. bis zum 10. Oktober 2026. Mit dieser Initiative möchten Gezondheidsmakers, Te Gek!? und Vlaams Instituut Gezond Leven jährlich die Aufmerksamkeit auf die Bedeutung von Resilienz für eine gute psychische Gesundheit lenken. Entdecken, wandern, teilen, erleben, genießen! Innezuhalten bei den Dingen, die Sie glücklich machen, kann Ihr mentales Wohlbefinden stärken. Mit dem Aktivitätsangebot auf www.mechelen.be/samen-veerkrachtig möchte Sint-Katelijne-Waver Jung und Alt dazu anregen, sich zu bewegen, zu begegnen, sich auszuleben und sich gut zu fühlen!