Caminata 'Moverse hace saludable'

(Bienvenido, no es necesario inscribirse)\n\nPaseo 'Moverse es saludable', bajo la supervisión del entrenador de movimiento Yente Verhaegen.\n\nLas investigaciones demuestran que moverse al aire libre cada día tiene un impacto positivo en nuestro bienestar mental y físico y en nuestra resiliencia. Yente levanta aquí un poco el velo del Paseo Bankontakt en el centro. ¡Un aparato de ejercicio o un banco forman las paradas en el camino!\n\nLa ruta es de aproximadamente 2,5 km y comienza en el centro de servicio local De Plek.\n\nConsulte la oferta completa de 4 Paseos Bankontakt en cada núcleo de nuestro municipio, realizados en colaboración con Avansa y Arco.\n\nImpulse su resiliencia en los 10 días de la salud mental del 1 al 10 de octubre de 2026. Con esta iniciativa, Gezondheidsmakers, Te Gek!? y Vlaams Instituut Gezond Leven quieren llamar la atención anualmente sobre la importancia de la resiliencia para una buena salud mental.\n\n¡Descubra, camine, comparta, experimente, disfrute! Reflexionar sobre las cosas que le hacen feliz puede dar un impulso a su bienestar mental. ¡Con la oferta de actividades en www.mechelen.be/samen-veerkrachtig, Sint-Katelijne-Waver quiere estimular a jóvenes y mayores a moverse, conocer gente, desahogarse y sentirse bien!