Passeggiata 'Muoversi rende sani'

(Benvenuti, l'iscrizione non è necessaria) Passeggiata ‘Muoversi rende sani’, sotto la guida del coach del movimento Yente Verhaegen. La ricerca dimostra che muoversi all'aperto ogni giorno ha un impatto positivo sul nostro benessere mentale e fisico e sulla nostra resilienza. Yente solleva qui un lembo del velo della Passeggiata Bankontakt nel centro. Un attrezzo per il movimento o una panchina formano le fermate lungo la strada! Il percorso è di circa 2,5 km e parte presso il centro di servizio locale De Plek. Guarda l'offerta completa di 4 Passeggiate Bankontakt in ogni nucleo del nostro comune, realizzate in collaborazione con Avansa e Arco. Dai una spinta alla tua resilienza nei 10 giorni della salute mentale dal 1 al 10 ottobre 2026. Con questa iniziativa Gezondheidsmakers, Te Gek!? e Vlaams Instituut Gezond Leven vogliono attirare annualmente l'attenzione sull'importanza della resilienza per una buona salute mentale. Scopri, cammina, condividi, vivi, goditi! Soffermarsi sulle cose che ti rendono felice può dare una spinta al tuo benessere mentale. Con l'offerta di attività su www.mechelen.be/samen-veerkrachtig Sint-Katelijne-Waver vuole stimolare giovani e meno giovani a muoversi, a incontrarsi, a sfogarsi e a sentirsi bene!