Wandeling 'Bewegen maakt gezond'

(Welkom, inschrijven is niet nodig) Wandeling ‘Bewegen maakt gezond’, onder begeleiding van beweegcoach Yente Verhaegen. Onderzoek toont aan dat elke dag buiten bewegen een positieve impact heeft op ons mentaal en fysiek welbevinden én op onze veerkracht. Yente licht hierbij een tipje van de sluier van de Bankontaktwandeling in het centrum. Een beweegtoestel of bank vormen d e haltes onderweg! De route is ongeveer 2,5 km en start aan lokaal dienstencentrum De Plek. Bekijk het volledige aanbod van 4 Bankontaktwandelingen in elke kern van onze gemeente, gerealiseerd in samenwerking met Avansa en Arco. Boost je veerkracht in de 10-daagse van de geestelijke gezondheid van 1 tem 10 oktober 2026. Met dit initiatief wil Gezondheidsmakers, Te Gek!? en Vlaams Instituut Gezond Leven jaarlijks de aandacht vestigen op het belang van veerkracht voor een goede geestelijke gezondheid. Ontdek, wandel, deel, beleef, geniet! Stilstaan bij de dingen die je gelukkig maken, kunnen je mentaal welbevinden een boost geven. Met het activiteitenaanbod op www.mechelen.be/samen-veerkrachtig wil Sint-Katelijne-Waver jong en oud prikkelen om te bewegen, te ontmoeten, zich uit te leven en goed te voelen!