Camina para ponerte en forma con Jessie

Caminar es saludable y relajante. ¿Tienes curiosidad por saber si es algo para ti? ¿Quizás no te gusta caminar solo/a? ¿O quieres conocer algunos lugares agradables para caminar alrededor de Brujas? Jessie Clarysse, iniciadora de caminatas y coach de salud, estará encantada de llevarte a pasear al aire libre. Te mostrará algunos de los rincones naturales más bellos y a menudo desconocidos de los alrededores de Brujas. Mientras tanto, te enseñará todo lo que necesitas saber sobre el "deporte de caminar". Pronto experimentarás lo beneficioso que es caminar para el cuerpo y la mente. Salud, descubrimiento, libertad... son solo algunos de los muchos beneficios de caminar. Antes y durante la caminata, habrá algunos ejercicios adicionales para que te sientas completamente en forma. ¿Apostamos a que después de esta serie seguirás caminando? Guías: Jessie Clarysse