Un gruppetto di over 60 si riunisce ogni settimana per, sotto guida, sciogliere un po' i muscoli. Ma senza stancarsi troppo. Su una sedia, con calma, senza problemi.
Finché il loro fedele accompagnatore – anche lui non più giovanissimo – muore improvvisamente. Il suo posto viene preso da un entusiasta giovane saltimbanco, pieno di energia e grandi piani. Le sedie lasciano il posto agli attrezzi ginnici e l'oro olimpico è il suo obiettivo. Se questo sia ancora pane per i denti dei vecchietti, è tutto da vedere.
Una cosa è certa: la nuova ventata porta molta ilarità. Una deliziosa commedia visiva di ginnastica, un salto mortale di piacere, pieno di folli capriole.