Entspannende Wanderung für Singles 50+

Wenn Sie Single sind, gerne wandern, manchmal etwas mehr Ruhe suchen und gerne neue Leute kennenlernen, dann ist diese Wanderung vielleicht etwas für Sie. Wir wandern in der wunderschönen Natur von Bonheiden und kombinieren ein ruhiges Wandertempo mit einfachen Übungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Eine diplomierte Physiotherapeutin bringt Ihnen eine beruhigende Bauchatmung bei, wir machen auch einige einfache Körperübungen für geschmeidige Muskeln und Gelenke. Wir verlangsamen unser Tempo und schärfen unsere Sinne, sodass wir eine viel stärkere Verbindung zur Umgebung aufbauen und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Wir machen ab und zu eine Pause und nehmen uns Zeit für ein entspanntes Gespräch, und nach der Wanderung kann man in einer lokalen Kneipe noch gemütlich zusammensitzen. Sie benötigen keine spezielle Erfahrung oder Kondition. Wanderschuhe sind empfehlenswert. Wir wandern ohne Hunde. Haben Sie Lust, gemütlich mitzuwandern, dann melden Sie sich jetzt an 😊