caminata relajante para solteros mayores de 50 años

Si eres soltero/a, te gusta caminar, a veces buscas un poco más de tranquilidad y te gusta conocer gente nueva, entonces esta caminata podría ser para ti. Caminamos en la hermosa naturaleza de Bonheiden y combinamos un ritmo de caminata tranquilo con ejercicios sencillos que te ayudan a relajarte. Una fisioterapeuta titulada te enseñará una respiración abdominal calmante, y también haremos algunos ejercicios corporales sencillos para flexibilizar músculos y articulaciones. Reduciremos nuestro ritmo y agudizaremos nuestros sentidos para conectar mucho más con el entorno y estar plenamente en el presente. Hacemos pausas de vez en cuando y nos tomamos el tiempo para charlar relajadamente, y después de la caminata se puede seguir conversando en un bar local. No necesitas experiencia ni una condición física especial. Se recomienda llevar calzado para caminar. Caminamos sin perros. Si tienes ganas de venir a caminar en buena compañía, ¡inscríbete ahora! 😊