ABGESAGT Infositzung: Ruhe im Kopf

Infositzung: Ruhe im Kopf Diese Infositzung wurde abgesagt! Grübelprobleme durch Grübeln lösen zu wollen, ist wie mehr Gas zu geben, wenn man im Schlamm feststeckt: Man verstrickt sich immer tiefer. Wir unterschätzen, wie viel Elend wir uns selbst bereiten, indem wir ständig „in unserem Kopf sind“. Wir genießen das Leben weniger und sind keine angenehme Gesellschaft. Es treten Beschwerden wie Stress und Schlafstörungen auf. Während dieser Sitzung erhalten Sie Tipps, wie Sie selbst aktiv werden können, um mehr Ruhe in Ihrem Kopf zu schaffen. Eine vorherige Anmeldung ist bis zum 26. Mai erforderlich.