ANNULÉ Séance d'information : La tranquillité d'esprit

Session d'information : La tranquillité d'esprit Cette session d'information est annulée ! Résoudre les problèmes de rumination en ruminant à leur sujet, c'est comme accélérer davantage quand on est embourbé dans la boue : on s'enlise de plus en plus. Nous sous-estimons la misère que nous nous infligeons en étant constamment « dans notre tête ». Nous profitons moins de la vie et ne sommes pas une compagnie agréable. Des plaintes telles que le stress et les troubles du sommeil apparaissent. Au cours de cette session, vous recevrez des conseils pour vous lancer vous-même afin de créer plus de tranquillité dans votre esprit. L'inscription préalable est nécessaire avant le 26 mai.