Yoga communautaire

Community Yoga propose des cours de yoga chaleureux basés sur les dons. Sous la direction de María de Dueñas López, vous découvrirez le yoga et entraînerez votre corps et votre esprit. Maria de Dueñas Lopez est une professeure de yoga certifiée, danseuse et pédagogue de la danse. Dans ses cours, elle combine les principes du Hatha yoga avec certains éléments du yoga Iyengar. Elle complète ses cours avec l'inspiration d'autres pratiques somatiques, comme le BMC (body mind centering). Maria : « Dans mes cours, j'accompagne les élèves pour développer leur conscience de leur corps et de leurs possibilités. La pratique est sûre et les élèves acquièrent une meilleure compréhension de ce que le yoga peut leur offrir personnellement. Le but n'est pas une posture parfaite, mais de pratiquer avec un état d'esprit ouvert et concentré. » Les cours sont ouverts à tous, indépendamment de la morphologie, de l'origine ou de l'expérience. Maria vous accompagne en néerlandais, anglais, français et espagnol. Vous voulez participer ? Faites-le savoir à Maria : marigritaah@hotmail.com