Waldbad

Erleben Sie die heilende Kraft der Natur bei einem Waldbad. Lassen Sie den Stress des Alltags los und kommen Sie zwischen den Bäumen zur Ruhe. Die Verbindung mit sich selbst und der Natur steht bei dieser Aktivität im Mittelpunkt. Während einer Waldbadsitzung stehen alle Sinne im Zentrum. Wir wandern in Stille und mit bewusster Aufmerksamkeit von einem Haltepunkt zum nächsten. An jedem Haltepunkt werden Sie eingeladen, sich auf einen oder mehrere Sinne zu konzentrieren und zu spüren, was das mit Ihrem Körper macht. Einer der Haltepunkte ist das Baumlabyrinth. Zwischendurch planen wir gelegentlich eine Austauschrunde ein, damit Sie Ihre Erfahrungen auch mit den anderen teilen können. Wir enden mit einem Tee oder einem anderen Getränk.