« Émotions : comment elles colorent nos vies »

Voulez-vous mieux comprendre vos émotions ? Au cours de cette session, nous discuterons ensemble de ce que sont les émotions, de l'influence qu'elles ont sur nous et de la manière dont nous les gérons dans la vie quotidienne. La session est animée par Talitha Van Vooren, travailleur en prévention auprès des personnes âgées chez Elder, l'équipe de prévention pour les personnes âgées du CGG Brussel. Dans un environnement chaleureux et sûr, Elder souhaite rendre la santé mentale discutable et contribuer à plus de résilience et de qualité de vie. Il y a de l'espace pour partager des expériences, poser des questions et réfléchir à ce qui vous préoccupe. De plus, nous soutenons les personnes dans la (re)découverte de leurs propres sources de force. Lieu : Zaal Van Acker (étage +2a), rue du Midi 118, 1000 Brussel Uur : 14h - 16h Prix : 5 € (incluant l'accompagnement et une boisson)