Cuida tu cuerpo y tu mente– Tom Vermeulen

A medida que envejecemos, muchas cosas cambian en nuestra vida. Pueden surgir nuevos desafíos, tanto físicos como mentales. La salud mental desempeña un papel crucial en cómo nos sentimos, funcionamos y disfrutamos de la vida. Por lo tanto, es importante no solo cuidar el cuerpo, sino también la mente. Pero, ¿qué significa eso exactamente? Tom Vermeulen es investigador de enfermería en la UAntwerpen, especializado en vulnerabilidad psicológica en adultos mayores.