Vivere con una malattia cronica porta spesso con sé molti sentimenti, domande e cambiamenti. In questo workshop ti invitiamo a dare spazio a ciò che vive dentro di te attraverso la scrittura intuitiva. Non devi essere uno scrittore: non si tratta di scrivere belle frasi, ma di onestà, connessione e cura di sé. Vengono illustrate dieci ragioni per cui scrivere ti fa bene, basate su ricerche condotte in diverse università. Lavoriamo con esercizi di scrittura accessibili che ti aiutano a scrivere senza giudizio, partendo dalle tue sensazioni. Scoprirai come le parole possono guarire, chiarire e connettere. In un'atmosfera sicura e rispettosa, avrai l'opportunità di condividere, ascoltare e crescere. Ti forniremo altri esercizi di scrittura da svolgere a casa in seguito e concluderemo con dieci consigli per dare alla scrittura un posto nella tua vita quotidiana. Questo workshop è stato sviluppato appositamente per persone con una malattia cronica. Tutti sono i benvenuti, con o senza esperienza. Cosa puoi aspettarti? Esercizi di scrittura creativi e intuitivi Momenti di riposo e riflessione Un gruppo caloroso e sicuro Nessuna pressione, nessuna prestazione: solo spazio per te Lascia che sia la tua penna a indicare la strada. Scriviti libero. Scriviti leggero. Per chi? Per persone con una malattia cronica che desiderano esplorare il proprio talento per la scrittura. Insegnante: Rosie Maes