Pilates (Fortgeschrittene)

Mit Pilates trainierst du deine Bauch-, Gesäß-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. So verbesserst du deine Haltung, Stabilität, Koordination und Atmung. Pilates-Lektionen auf verschiedenen Niveaus verfügbar. Nicht an Feiertagen und während der Schulferien.