Pilates (avancé)

Avec le pilates, vous entraînez vos muscles abdominaux, fessiers, dorsaux et du plancher pelvien. Vous améliorez ainsi votre posture, votre stabilité, votre coordination et votre respiration. Des cours de pilates à différents niveaux sont disponibles. Pas pendant les jours fériés et les vacances scolaires.