Un gruppo di over 60 si riunisce ogni settimana per, sotto supervisione, sciogliere un po' i muscoli. Ma senza stancarsi troppo. Finché il loro fedele accompagnatore, anche lui non più giovanissimo, muore improvvisamente. Il suo posto viene preso da un giovane entusiasta, pieno di energia e grandi progetti.\n\nMet Danni Heylen, Bert Cosemans, Lotte Stevens, Charline Catrysse, Aaron De Veene e Jeroen Maes.