Wandeling 'Bewegen maakt gezond'

(Welkom, inschrijven is niet nodig) Wandeling ‘Bewegen maakt gezond’, met beweegcoach Jasper Bewegen op Verwijzing | Mechelen. Je maakt kennis met de verpleegkundige en de diabeteseducator Zorgteam Heembeemd . Een kans om jouw vragen rond gezonde leefstijl (voeding, slapen,…) te stellen en al wandelend Mechelen als ‘Gezonde stad’ te ontdekken! De route is 2,2 km met start aan de Refuge. Boost je veerkracht in de 10-daagse van de geestelijke gezondheid van 1 tem 10 oktober 2026. Met dit initiatief wil Gezondheidsmakers, Te Gek!? en Vlaams Instituut Gezond Leven jaarlijks de aandacht vestigen op het belang van veerkracht voor een goede geestelijke gezondheid. Ontdek, wandel, deel, beleef, geniet! Je vindt het programma van Mechelen en Sint-Katelijne-Waver gebundeld op www.mechelen.be/samen-veerkrachtig.