Power Walking

Durante la clase de powerwalk trabajamos nuestra condición física caminando a un ritmo constante. Hacemos pausas para realizar ejercicios destinados a fortalecer los músculos de las piernas, brazos, abdomen y espalda, mejorar nuestro equilibrio, mantener nuestro cuerpo flexible y sentirnos en forma y activos. ¡Lo hacemos cada uno según nuestras propias capacidades y habilidades! ¿Qué puedes esperar? hacer ejercicio al aire libre   sentirte más en forma  mucha diversión  Más información e inscripción