hoja de sonido en grupo pequeño en Samsara

Tómate el tiempo de hacer unas minivacaciones y dejar que la relajación sea total. Cierra los ojos por un momento y siente lo que los sonidos y las vibraciones pueden hacer contigo... Se abrirá ante ti un mundo de magia. Durante el baño de sonido te tumbas en una colchoneta y puedes dejarte llevar por los sonidos y las vibraciones de los cuencos tibetanos, gongs, campanas de viento, handpan y otros instrumentos étnicos... etc. Un cuenco cantor produce una variedad de armónicos. Estos tonos desencadenan ondas alfa en el cerebro, haciendo que tu cerebro y tu sistema nervioso se relajen y se calmen de inmediato. Los sonidos y vibraciones de los cuencos tibetanos favorecen una profunda relajación física y mental. El cuerpo mismo deja que las vibraciones y los sonidos penetren profundamente donde sea necesario. Los posibles bloqueos pueden liberarse para que puedas sentir alivio y tu fuerza autocurativa obtenga más energía. Comenzamos la sesión sacando una carta de intención y un texto introductorio para «aterrizar» y relajarnos para que los sonidos penetren mejor. Todo el mundo puede quedarse tumbado un rato después del baño de sonido. Terminamos con un té alrededor de la mesa. Si lo deseas, puedes compartir algo sobre tu experiencia.