De l'isolement à la connexion

Vous sentez-vous parfois seul(e) ? Est-ce la même chose que la solitude ? Quand trouvez-vous agréable d'être seul(e), et quand cela devient-il difficile ? Avec qui et quand vous sentez-vous connecté(e) ? Qu'est-ce que l'isolement social ? Dans ce cours, vous partirez à la recherche de réponses avec un professionnel et un expert par expérience. Nous obtiendrons une meilleure compréhension du sentiment de solitude et apprendrons comment il se manifeste. Dans un petit groupe sécurisant, nous discuterons de ce que la solitude signifie pour vous, de la façon dont vous la vivez et de la manière dont vous pouvez l'aborder par petites étapes. Les éditions précédentes ont montré que suivre ce cours mène à des rencontres et à du lien. En parlant ensemble et en partageant nos expériences, nous faisons déjà le premier pas vers plus de connexion et de compréhension. N'hésitez pas, vous êtes également le/la bienvenu(e) !