Body Conditioning 1 - Frühjahr 2026

Body Conditioning ist ein intensives Workout zu dynamischer Musik. Du arbeitest an Cardiotraining und Muskelkräftigung. Du gewinnst an Kraft und Ausdauer. Body Conditioning 1 und 2 sind kein Niveauunterschied, sondern verschiedene Uhrzeiten. FR -- Gruppenkurs zu dynamischer Musik mit dem Ergebnis mehr Kraft und Ausdauer. ENG -- Gruppenunterricht zu dynamischer Musik, der zu mehr Kraft und Ausdauer führt.