Semana de verano – ¡Es hora de vivir!

Algunos pilares de la semana:\nEncontrar la paz interior con yoga, meditación, caminar, nadar, disfrutar del silencio y la belleza del bosque.\n\nDescubrir la alegría y dejarla fluir para vivir plenamente.\n\nDescubrir la magia del corazón.\n\nAbrazar el ir y venir de la vida.\n\nComer sano (veggi y bio) y vivir\n\nEncontrar una conexión profunda con la vida.\n\nPrograma del día\n\n7.30 h a 8.30 h Mindful yoga\n8.30 h Desayuno junto al estanque si hace buen tiempo.\n10.00 h a 13.00 h Sesión de la mañana.\n13.00 h almuerzo\n\nDespués del mediodía hay tiempo libre para relajarse en el hermoso dominio, nadar, tomar una sauna, o explorar los alrededores (juntos).\n\n16.00 h a 18.00 h sesión de la tarde (a veces un poco antes o después) o ir juntos a Chevetogne\n18.00 h cena junto al estanque si hace buen tiempo\n20.00 – 21.00 h Última sesión y meditación relajante\n21.00 h agradable juntos en el castillo o la terraza….