Zomerweek – Het is tijd om te leven !

Enkele pijlers van de week: Innerlijke rust vinden met yoga, meditatie, wandelen, zwemmen, genieten van de stilte en schoonheid van het bos. Vreugde ontdekken en laten stromen om voluit te leven. De magie van het hart ontdekken. Het komen en gaan van het leven omarmen. Gezond eten ( veggi en bio) en leven Diepe verbinding met het leven vinden. Dag programma 7.30 u tot 8.30 u Mindful yoga 8.30 u Ontbijt aan de vijver bij mooi weer. 10.00 u tot 13.00u Ochtend sessie. 13.00 u middagmaal Na de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein, te zwemmen , sauna te nemen, of om de omgeving (samen) te verkennen. 16.00 u tot 18.00 u namiddag sessie ( soms wat vroeger of later) of samen naar Chevetogne 18.00 u avondmaal bij mooi weer aan de vijver 20.00 – 21.00 u Laatste sessie & ontspannen meditatie 21.00 u gezellig samen in het kasteel of het terras….