TAG DER STILLE • Stille-Wanderung: Selbstfürsorge und Entschleunigung

Stillewanderung in der Natur mit dem Thema ‚von Stress zu Selbstpflege und Entschleunigung‘. Über meditative Übungen tauchen wir immer tiefer in die Stille und die Ruhe ein. Wir verbinden uns mit uns selbst und der Natur. Unsere inneren Erfahrungen teilen wir miteinander, um so die Erkenntnisse zu verankern. Sie sind willkommen ab 14.45 Uhr. Wir starten um 15 Uhr pünktlich an der Kreuzung des Wanderwegs in der Sparrebosstraat (auf Höhe der Hausnummer 2A), 1560 Hoeilaart. Begleitung: Coach Maarten Bartholomees und Psychologe Ilke Bartholomees Maximum 24 Teilnehmer, Teilnahme ab 18 Jahren. Anmelden können Sie sich über https://karioshoeilaart.com/stiltewandeling/. Sie erhalten eine Bestätigungsmail mit praktischen Tipps. Diese Aktivität können wir ohne Beitrag anbieten durch die Zusammenarbeit mit der erstlinigen psychologischen Versorgung Flämisch-Brabant: https://psychewijzer.be/epzvlaamsbrabant/groepssessies-ep