DÍA DEL SILENCIO • paseo en silencio: autocuidado y desaceleración

Paseo en silencio por la naturaleza con el tema «del estrés al autocuidado y la ralentización». Mediante ejercicios meditativos nos sumergimos cada vez más profundamente en el silencio y la tranquilidad. Conectamos con nosotros mismos y con la naturaleza. Compartimos nuestras experiencias internas entre nosotros para consolidar así las percepciones.\n\nEres bienvenido a partir de las 14:45. Partiremos a las 15:00 en punto desde el cruce del sendero en Sparrebosstraat (a la altura del número de casa 2A), 1560 Hoeilaart.\n\nAcompañamiento: el coach Maarten Bartholomees y el psicólogo Ilke Bartholomees Maximum 24 participantes, participación a partir de 18 años.\n\nLas inscripciones se pueden realizar a través de https://karioshoeilaart.com/stiltewandeling/. Recibirás un correo electrónico de confirmación con consejos prácticos. \n\nPodemos ofrecer esta actividad sin coste gracias a la colaboración con el cuidado psicológico de primera línea de Brabante Flamenco: https://psychewijzer.be/epzvlaamsbrabant/groepssessies-ep